每日一笑,是我们生活中不可或缺的一部分。笑声可以让我们忘记烦恼,缓解压力,增加幸福感。每天笑一笑,也是保持健康的好方法。
有人说,笑是最好的医生。这句话一点也不夸张。研究表明,笑能够促进血液循环,增强免疫力,降低血压,减少疼痛感。而且,笑还能够释放内啡肽,这是一种天然的止痛剂,可以缓解身体不适。
除了对身体的好处,笑还能够改善我们的心情。当我们笑的时候,大脑会分泌多巴胺和内啡肽等神经递
简介:
每日一笑,是我们生活中不可或缺的一部分。笑声可以让我们忘记烦恼,缓解压力,增加幸福感。每天笑一笑,也是保持健康的好方法。
有人说,笑是最好的医生。这句话一点也不夸张。研究表明,笑能够促进血液循环,增强免疫力,降低血压,减少疼痛感。而且,笑还能够释放内啡肽,这是一种天然的止痛剂,可以缓解身体不适。
除了对身体的好处,笑还能够改善我们的心情。当我们笑的时候,大脑会分泌多巴胺和内啡肽等神经递