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老话说得好：一出手，就知有没有。
擒敌拳的训练已经经过了小半个月，队里有小部分人已经可以把整体动作完成下来，虽说拳风不咋样，但动作比划还是没什么问题，这也许就是老一辈人说的：花拳绣腿。
其实队里领导和班长们都知道，想要把擒敌拳打6，那还是要经历些许时间的，最起码也要靠自身去悟，按班长所说就是：
师傅领进门，修行靠个人！
这也就不难想象出看武侠片时的场景：有些巨星无须太多的铺垫摆设就一招碾压那些二流对手，关键是二流对手是做足了准备功夫，关节拉伸，前期比划，可结果却是正想出狠招的时候却被主角一招碾压折服，怪谁呢？
……
李定晟可不想那么多没用的，正在一旁苦练呢，一会觉得拳打出方向有点问题，感觉没打出爆发力，打在敌人身上岂不是挠痒痒？心里想着，李定晟收回拳头，酝酿了片刻，握紧拳头慢慢的向前方冲出，中间还不忘手在转动，也就是拳心没打出去前是向上的，在打出去的瞬间，拳心由向上开始转动，逐渐向左翻转，在要命中要害部位时拳心已然向下。
这里要强调一下：出拳后，就在手要伸直或者说拳心快完全向下时，意念已经把身体80%的力量调动到了拳头，接着划破空气的阻力“啪”的一声响，拳头带着调动而来的力量瞬间全部输出，这就是——爆发力！
李定晟沉浸在出拳方式和体会爆发力发挥的威力，同时也不忘下盘功效的摸索，出掌收回，右脚一个弹踢，左脚这会是要经受考验的，重心移到了左脚，还是金鸡独立的姿势，左脚还不能弯曲，在练这个动作分解动作时就有很多同志东倒西歪，摇摇晃晃；
还有双手抱膝肩顶这个动作，不仅是两手有动作疑似抱死前面歹徒双膝，右肩膀还有个前顶的动作，准确点说是顶在歹徒的臀部，让歹徒失去平衡扑街在地，放倒敌人才能下步更好的制服他；说回下盘：这时，右脚在前成弓形，左脚伸直前蹬，重心稍向前移，右脚成弓形但重心不能下沉太多，否则就会影响下一步起身上前锁喉绑手，制服对方；
再有，对方来势汹汹：一个右摆拳，一个左勾拳，丝毫不留情面要置对手于死地，也因为这样自己却露出了破绽：右脚大步向前的同时把裆部露出了空位，考验咱们战士的时机也来了：左手上挡抵挡住右摆拳，右手下划轻松化解攻向自己肋骨的左勾拳，看到对方敞露出来，想起前踢腿，还等什么，就是现在，一个前踢把对方踢得找不到北，头晕目眩，双手捂住受伤的地方，那叫一个痛不欲生啊！
奈斯！
对敌人仁慈就是对自己残忍！趁着歹徒捂住受伤部位的机会，向右前方一步，双手合十化作一把“屠龙刀”重重的砍向歹徒的背部，再强如武林高手欧阳峰此时也只能变成受到重搓的癞蛤蟆，苦逼的趴在地上动弹不得…
哈哈哈…李定晟又入戏了。（捂脸）
小结：每一个简单的动作都需要花心思好好琢磨，拳要怎么打，打多重，打到哪？脚的力量比手大，踢裆、踢脚、踢腰、还是蹬腿，力量应该如何调配运转才能发挥到极致，都要在熟悉拳脚路数配合之后施展出来。
一代宗师，绝不是三年五年就能达成的。