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第二天，清晨六点，还在美梦中的李定晟被广播声吵醒，滴～滴～，同样是两声哨音吹响后，“起床，出操。”值日排长高喊，原来刚才的广播喇叭播放的是部队的起床号。
在部队，锻炼每个人的意志是：雷厉风行，绝不拖泥带水，做到站如松，坐如钟，行如风！
听到起床号再听到哨音响起，立马坐起身来，穿秋衣，裤子，袜子，解放鞋，再穿上作训服，迅速往外跑，稍微磨蹭一下下，排长的30个俯卧撑等着呢！
早操是跑步，考虑到大家是初到部队，还有就是人员也没到齐，所以，跑了约三公里就回来了。
接下来就是整理内务、洗漱，就这两项简单的事情对于新兵来说那可不是一般的头疼，为什么班长会要求空闲的时候都在压被子呢，那是因为首先要把被子压平整均匀，然后叠成小方块模状，有了比例再用小木板在折叠位置压出纹路，以后每次就按这个比例叠成方块再把棱角整出来就成像班长叠的那样的豆腐块了，四四方方棱角分明平平整整。当然，要想做到这一点，必须下很多很多功夫的，并不是嘴上说说那么简单。
还有就是洗漱，洗漱并不是单纯的刷牙洗脸，关键是洗漱用品的摆放，部队要求的是一条线陈列，毛巾对折边角对齐依次挂好、口盅挨个摆好关键是口盅手柄要统一一个方向，角度也要一致，再有就是牙刷，牙刷不仅仅是放在各自的口盅里面，跟口盅同理，牙刷头也必须朝一个方向统一一个角度，摆好以后看上去整齐划一，井井有条，这也是强制性要求让人养成一个良好习惯，跟在家的时候相比，截然不同。
吃早餐前刘队长布置了上午队里的训练科目：站立与跨立。
站立就是成立正姿势。八点十分各班带开练习，苏班长当着全班八个人（还有两人没报到）讲解起立正要领：“两脚并拢向外张开约30度，后脚跟靠拢，两脚膝盖处夹紧，腰挺直，收腹提臀挺胸，两手伸直自然放在两腿外侧，五指并拢，拇指放在食指第二关节处，中指放在裤缝上，脖子挺直，两眼自然张开平视正前方，身体微微前倾。”
说完苏麟班长展示了一个标准的立正姿势站好让面前8个新兵蛋子看了看，然后接着说道：“大家按我刚才说的动作要领体会体会，开始！”
接着大家便按照苏班长刚刚说的要领从下往上一步一步照做起来，首先是脚下然后是膝盖臀部收腹挺胸手上动作脖子头部眼睛，领会能力好一点的不一会功夫就站得有模有样，稍微迟钝一点的也慢慢一样一样的练了起来，班长也没停歇，从排头兵开始逐个检查，发现问题逐个纠正，耐心重复动作要领的同时还反复做动作给同志们看，挨个检查到第七名时，苏班长皱了皱眉头有点似笑非笑的样子，这名战士名叫罗进球，广西罗城的，皮肤有点黑，个子不太高，一米六五左右，也是因为这个才排在后面。苏班长看着罗进球站在那里大体上没什么问题就是膝盖处没法夹紧中间留有大约两公分空隙。
螺旋腿。