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而元气，便是先天本元之气，和人身寿数息息相关，这是从娘胎中带出来的，每活一天就要消耗一点，没有办法补充。
养生之道，便是要减缓先天本元之气的损耗，让自身尽可能的长寿。
而一旦重病久治不愈、遭受重伤需要疗养，就会剧烈损耗本元之气、导致自身短寿，这便是所谓的“元气大伤”。
同时，本元之气亏损、也会带动精气衰微，身躯就会一点点的衰老下去、变得体弱多病，直到本元耗竭一空、阴阳离决而死。
他的第一天赋——元气源泉，时时刻刻都能补充本元之气，等若是令他拥有了长生不老之躯，再无寿元困扰。
他的第二天赋——精气转化，能大幅度提升精气的转化效率，同时一定程度上自主支配精气，能做到加速伤势愈合、治愈疾病等功效。
一个月前：
他刚刚穿越而来，继承了那小道童的身躯和身份之时，太乙桩功的进度才24%。
如今一个月，便上涨了5%的进度，其实速度已经远远超过了宫内的一众道士、道童，主要就是依靠“精气转化”的天赋。
“该回去了。”
张耀恢复了体力之后，便重新背上竹篓，向着清平宫赶去。
穿过山林之后，很快就见到了熟悉的小路，再走了约摸两刻钟，便来到了宫门前的山道。
山道蜿蜒而上，尽头处是上百级的石阶，两丈高的门楼牌上，“清平宫”三个大字在夕阳余晖下，闪着淡淡的光泽。
清平宫的规模不小，占地足有三四十亩，在十里八乡也是颇有名气的大道观，香火鼎盛。