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荒山之中，人迹罕至，许多鸟兽在溪流边喝水，显得一派和谐。
忽然，岸边一块石头动了一下，随后，上面居然长出了一双眼睛！
一旁的鸟雀却对此毫无察觉，那石头又长出了两条腿，站了起来，走了两步路，随着走路，身上的青苔尘土逐渐脱落，里面竟是一个不着寸缕的男人。
这男人伸手摘下头顶的落叶，随手扔到河里，看着它飘摇流走，长叹一口气。
他叫王真，原本高中成绩并不理想，不过好在他现在也不需要考虑这些了。
王真穿越到这个世界的时候，既没有系统，也没有老爷爷，而是找到了一个岩洞，岩洞不是很深，里面还有一具干尸，刚看到的时候着实下了王真一跳。
不过等后面和他熟悉了，王真就不害怕了，根据洞中所留书籍记载，这位道人应该道号丹阳子，留下的书籍大多数都是佶屈聱牙的道书，几乎没有完整的，很多都写满了标注。
根据其中一篇，王真为数不多的能看懂的文章，也可能是这个道人的绝笔中写的一些东西，让王真又提起了很高的兴趣。
这里面提到了修炼功法。
这道人说，他从小收到长辈影响，对求仙问道十分推崇，长大后干脆出家拜师，一心修炼，但因为天赋不佳和俗世纷杂，中年之际，也没能有多少成就，干脆隐居山林，潜心修炼。
还别说，这一下真让他修炼出点名堂来，他参考众多其他功法，推陈出新，合众为一，写出了一本“古今集大成者”的修炼功法。
只可惜，这时这道人已经油尽灯枯，匆匆写下这篇绝命文章而死。
王真找到了这本功法，按照上面的方法开始尝试修炼。又有谁能拒绝修仙的诱惑呢？
虽然一开始，由于生存的压力，王真只有不多一点看书学习的时间，其他时间都在采集食物，生火，制造工具之类的，修炼的进度非常缓慢。
但慢慢的，生活稳定下来以后，王真开始按照功法的要求，子午吐纳，过了十几天，真的感觉到了气的存在，自己的体力，精力也大大增加了。
只可惜，这位道人自家也是野狐禅，没留下几手法术神通，倒是留了一册符本，上面有不少符箓画法。
巧妇难为无米之炊，荒山野岭之中，王真没地方去找丹砂黄纸，也只好将这件事放下。
山中日月不计年，朝餐云雾晚吞烟。
坎离分运龙虎就，方晓成丹更凶险。
王真在山林中心无旁骛，日夜修炼，不过数月光景，叶儿也黄了，果儿也熟了，便修到辟谷的境界。
到此时，只需要餐风饮露，吞吐天地灵机，便可以不食不眠。举手投足之间，搬石举鼎，攀峰涉水，不在话下。
如此一来，王真心血来潮，随便坐在青石上，打坐练功。
这一练，只练得日升月落，春去秋来，又练的乾坤轮转，四季变换，直练到五气冲盈，三花完备。
按功法中记载，到了这个境界，就到了最关键的时候，糅合五气，呼应精气神三花，化后天为先天，筑就道基，也被叫做成丹！