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练功，推衍完善丹方，教囡囡练功。剪头发，炼丹，磕废丹，攒伤值。
霍龙的生活，被这些事情完全占据，没有一丁点空闲的时间，留给娱乐。
其他穿越者勾栏听曲的生活，与他完全绝缘。
可即使如此，他却依然甘之若饴。人一旦做自己真正想要做，喜欢做的事情，便不会觉得有丝毫辛苦。
囡囡的武功天资不差，教授聪明的学生总是让人有着成就感。
且在教授她的过程中，霍龙发现自己对《白眉长拳》的领悟加深了。借着这个契机，这门拳法被他修到了熟练。
且靠着这几日的苦修，体内吃下去废丹的残缺药性，以及杜显明给的成品养血丹丹药。
霍龙的修为也突破到搬血境五重。
吐气，挥拳。吸气，收拳。
霍龙默默感受着自己身上澎湃着的力量，他看着自己身后的房子，他有种自己能将其轻易举起的感觉。
不过想归想，他自然没有去试。
就在这时，门外传来一阵骚动声。
接着囡囡清脆的声音响起：“师傅，海爷爷来了。”
杜显明如今每次需要试丹，都会让海东前来接霍龙，这些天囡囡已经和海东混熟了。
霍龙看着囡囡，皱眉道：“海东来了与你何干？干嘛停下做早功？不要找理由给自己休息，赶紧练功去。”
囡囡听罢，委屈的低下头。
这些天，霍龙以自己为标准，给她布置了繁重的早功作业。
若不是他打败了，总是欺负囡囡父母的黄三郎，让她极为崇拜，怕是早就哭闹起来。
“霍小哥莫要发火，是老夫麻烦囡囡帮忙带路的。”
“囡囡帮爷爷沏一碗茶水。”门外传来的老人声，主动将罪责揽过去。
囡囡听罢，感激的看向到来的海东，接着，又蹦又跳的去寻茶水。
看着囡囡，海东的眼中充满慈爱，仿佛在看自己的孙女，当囡囡走远后，他看着霍龙道：
“霍小哥，今日来还是为了试丹一事。”
“既如此，海老在我家歇息片刻后。咱们就走吧。”
两人相视一笑，这些天，霍龙时不时就会给海东些小礼物，请教些问题，两人交流颇为愉快。
坐在太师椅上，喝着沏好的绿茶，霍龙照例旁敲侧击的问了些，杜显明处理药材所用到的方法。
而海东因为拿到手的茶叶，以及为了炫耀自身的博学，知无不言的说了一通。
“海老不愧是跟了炼丹师那么多年，真是见多识广。在下佩服。”