字:
关灯 护眼
啃文书库 / 未分类 / 暮年球王,开局满级爆射 / 第十一章 六大前锋发展方向!能力成体系!!(2/2)

第十一章 六大前锋发展方向!能力成体系!!(2/2)

章节出错了,点此刷新,刷新后小编会在两分钟内校正章节内容,请稍后再试。

  为了这个目标,已经三十七岁的李修,绝对不会放过任何一个变强的机会。
  仅仅放松了半天,李修就已经回到了训练场。
  早上五点。
  草坪上,李修正在进行系统提供的标准身体训练。
  强度不算高,但是这个标准是针对李修而言。
  1,前蹲深蹲10X7
  2,瑜伽球或单腿跳4X10
  3,跪式跳起+跳箱......4X8
  4,平衡半球+单腿深蹲4X8
  5,罗马尼亚硬拉4X8
  6,GH
  7,……
  训练项目很长,对身体负荷也很夸张。
  还有突破训练,过人训练。
  折返训练……
  早上九点。
  小将们睡眼惺忪的看到李修,而此时的李修已经满头大汗的在训练场上训练。
  本来比赛结束后的第二天,队内训练都会宽松很多,毕竟足球比赛强度很大。而球队队内大多都是一些还没有完全发挥潜力的新人。球员们只需要进行基本的身体恢复训练与激活训练。
  但是李修,这个球队里面胜利的最大功臣,昨天还刚刚玩成了梅开二度,此时却仍然在这片绿茵场上玩命。
  球员们在这一刻,也都感到汗颜了。
  也许,只有李这样锲而不舍,疯狂而又执着的训练,才能取得成功的果实吧。
  “李,对不起,我们之前不该嘲笑你的年龄”
  “对,你这么强壮,我认识到不足了。”
  “李,你从今往后就是我的榜样!”
  有不少之前嘲讽过李修的人,都又一次跑过去道歉。
  尤其是小将因斯特,更是感觉感到无地自容。
  李修道:“我潜力耗尽,可以这样训练搏一下,你们都是朝气蓬勃的小将,训练要适度。”
  其实正常的训练,运动量已经非常大了。
  他怕这些球员们因为学习他,所以透支了未来。
  而他训练,主要是获得属性点。
  不管是基础属性点奖励,亦或者是个自由属性点,都是他进步的关键!
  但球员们肯定没有。
  球员们点头,李修的话,很有道理。
  但是,他们也不......敢懈怠了。本身刚刚一场大胜,让他们有些放松。
  不过,现在他们的心全都热了起来。职业态度这方面,他们要向李修学习!
  而此时龙国的论坛上,此时也已经炸开了锅。
  
  
  
  敢懈怠了。本身刚刚一场大胜,让他们有些放松。
  不过,现在他们的心全都热了起来。职业态度这方面,他们要向李修学习!
  而此时龙国的论坛上,此时也已经炸开了锅。
  
  
  
  
热门推荐