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时间是早晨，李凡收拾妥当，拿上鱼竿便是准备出门。
只是今天，苍溪雪起的好早。
一大早上就起来在院子里开始锻炼了。
“我出去了，饭在锅里，饿了自己热了吃，晚点才回来。”
“嗯，好的师尊，师尊慢走啊。”苍溪雪乖巧的说着。
这几天的时间，对于李凡来说，过得有些充足，偶尔去村里走诊一番，有时间就去钓钓鱼，挖挖野菜。
至于苍溪雪，则是每天都在重复李凡教导她的动作，从原本的吃力到逐渐得心应手了。
只是李凡有些不明白，这简简单单几个动作，没有必要学那么长时间吧？
时间，就这样大概过去了一个星期。
李凡刚做完广播体操锻炼，便是准备出门，苍溪雪却已然一脸兴奋小跑了过来。
“师尊，师尊，你看你看，你教导我的修炼方式，我已经全部掌握了。”
说着话，还特意在李凡面前演示了一遍。
李凡是完全搞不懂这小妮子兴奋个什么？不过说起来，这几个动作确实够标准。
一气呵成，苍溪雪做完最后一个动作后，缓缓收气。
眨了眨眼眸，看向李凡，好似在跟他说：怎么样？做的不错吧？快夸奖我两句吧。
“额…还行啊，小雪，你要是没有其他的事的话，我就先出去了。”
“师尊师尊，你看我现在已经掌握了第一阶段了修炼了，你是不是应该让我学习第二阶段的修炼啊？”
“哈？修炼？”李凡不明白，表示苦笑：“我没有教导你修炼啊？你是不是搞错了？”
“嘻嘻，师尊你又谦虚了，怎么？还是觉得我做的不好嘛？”
“这倒没。”李凡摆摆手，说实话，苍溪雪这几个动作都已经达到了教科书级别的了。
只是他是真的不知道该如何修炼啊？
李凡觉得可能是哪里搞错了，于是问道：“对了，你那个戒指没教你修炼嘛？”
“她啊？她说让你教我就行了。”
李凡听了后，误以为苍溪雪是需要做些基础训练。
这小妮子，手脚细弱的像根柴火似的。
正所谓强身健体，哪怕修士也是一样，总不可能一副病殃殃的状态与其他修士对战吧。
李凡如此想着，倒也觉得戒指做法有些正确。
“行吧，那我再教你几招吧。”
说着，双手双手升直，做起了深蹲，做完之后，又是撑地，做起来俯卧撑，随之又搞起了仰卧起坐。
演示一遍后，李凡拍了拍手上的灰尘，道：“好了，大概就这样。这几个动作有点累，你简单做一下就行了。”
“感觉也挺简单的嘛！”苍溪雪看李凡做的如此轻松，倒也没有觉得有什么问题。
挽起袖子就是加油干。
只是简单几个动作后，刚才那副完全无所谓的态度瞬时发生了一百八十度大转变。
腿脚好酸好累，呼吸急促的感觉肺部要炸裂了。就连双手也也是软弱无力。
扑通一声，整个人在做俯卧撑的时候，直接一下子瘫倒在了地上。
李凡赶忙把她拉了坐起来：“没事吧？”
“师尊…这…这几个动作好难啊。”
“难点也算是正常，我当初开始做的时候，一分钟也就做了二三十个。”