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几人前往厨房，途中还遇到了绫光，她递给尚为医一封信，说是今早有只仙鹤吊来的。
“是宗主的信，我回头再看，现在先去做饭先，绫光你也来吧，正好也教教你。”
龙莹儿和龙茗雪自然是欢迎绫光的加入的，因为她们觉得自己这个夫君，平时很温柔，但是色起来又没边。
如果和她们单独待在厨房，首先她们自己会忍不住勾引尚为医，其次她们怕第一点给自己引来“危险”，上次火车便当时的回忆还在影响着她们，怕这次夫君又忍不住玩新花样，到时候可就要在绫光和殷梓裳面前丢尽脸面了。
就在尚为医几人在厨房一边做菜一边教学时，殷梓裳也洗完了澡，翻阅起来师尊的笔记。
心魔，由心而生，心不明则心魔生，其解决之法有三。
其一：清明己心，心明则心魔自灭。
“不行，要是清明己心有用，那个孽畜早就被我消灭了。”
其二为旁门：服用明心静神的仙药，强行消灭心魔，但此法终为外物，对高阶修士难以奏效。
“这个也不行，我已经渡劫境了。”
其三亦为旁门：外化心魔，将心魔强行分离出体外，不过此法因心魔与本体的感官相连，心魔所经历的一切都会反馈到本体身上，切记要看关注心魔，不能任其行动，否则后果不堪设想。
在看到第三个方法时，殷梓裳心动了，但是这有些冒险了，要知道她的心魔可不是什么正经人，要是跑出来，那为医岂不是要被她的心魔弓硬上霸王了？
而且，她还是有感觉的，这就好像……她自己在墙上尚为医一样。
“喂，你刚刚是不是有一丝心动？呵呵~被杵了一下，憋不住了吧~我说你要不就顺着内心的欲望来。”
“心魔”在殷梓裳心里嘲笑着她，同时还给她调出昨晚至早上的那一段奶香味视频。
“你看这是我昨晚看到的，其实你挺有硬上为医的天赋，嘻嘻~。”
“为医拿你一点办法没有，只能被你压制得死死的，我跟你说啊，你这个师尊的身份可是很方便的，怎么就不会好好利用呢？”
“你要是好好利用，没准我现在孩子……”
“闭嘴！不准再说了！”
殷梓裳羞怒地拍了一下桌子，她已经烦透这个“心魔”了，每天都在她耳边叽叽喳喳地讲着一些不着调的话，搞得她好像真的喜欢尚为医一样……没有！我才不是喜欢自己弟子的色狐狸！不准反驳我！
“你这个孽畜，我一定会想办法把你祛除掉的。”
“呵呵~那就让我们拭目以待咯~，到底是你除掉我，还是遵从内心承认自己爱上了为医……”
“都说了我没有！你也为谁都和你这只色狐狸一样啊？！”
“呵呵~。”
从来没和人吵过架的殷梓裳哪里是自己心魔的对手，只能怀着气愤投入到心魔外化法中。
心魔外化法：心魔外化需要一个载体，即一具与本体相同的肉身。用玄黄土在配以本体的一滴精血便可，复制出一具没有修为的肉身。再用静心心法将心魔，短暂封印到镇魂玉内，最后封印进复制肉身便可完成心魔外化。