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虽然是傍晚时分了，但也正是这个时间点那些人才有时间过来健身，现在的健身房里虽然说不上人满为患，但也确实有不少人在运动着。
当然，究竟是热爱健身还是热爱健身房里的教练小姐姐和筋肉教练哥哥就只有他们自己知道了。
韩乔来到单臂杠铃区开始试试手。
一个三十五公斤的单臂杠铃，陆元轻松的举了起来，一连提练了十几下，没有什么感觉。
韩乔放下杠铃，选择了一个50公斤级别的单臂杠铃，这次就稍微有点感觉了，但还没有到吃力的程度。
韩乔继续测试。
70公斤，略微吃力。
90公斤，感觉比较重了。
100公斤，韩乔感觉到了比较大的负荷。
100公斤的单臂杠铃，那个体积外表已经是非常的惊人了，周围健身的人已经开始留意起韩乔了。
韩乔一连提举了十多下，感觉负荷还是比较大的，毕竟是单臂的杠铃，如果是平时训练的话，韩乔感觉80公斤这个级别就已经刚刚好了。
测完单臂的，韩乔继续测双手的抓挺类杠铃。
因为单臂已经测出了大概的重量承受范围，所以这双手杠铃韩乔就直接从190公斤级别开始测试。
以韩乔这个体型的话，170公斤左右就已经是专业比赛级别的了，就是不知道现在他到底能达到什么程度。
韩乔一用力，腰马合一，虽然略微感觉到一点受力，但还是成功举了起来。
加码，200公斤，有点吃力了。
210公斤，负荷有点点大，但还可以承受。
220公斤，韩乔的脸庞一下子就涨红了，看来负荷已经差不多了。
以韩乔这个70公斤的体重体型，能够举起220公斤的大杠铃，那在同级别中都已经是破纪录的存在了，韩乔还是相当满意的。
周围健身的人也被韩乔这一个举动给震惊到了。
第一举开始就已经有人围观过来录像记录了。
因为以韩乔的身型，第一举可以说就已经破记录了，没想到韩乔居然一点也不吃力的举了起来。
健身房里的大力士不是没有，那个重量也有一两个可以举动，但他们都是膀大腰粗的家伙，体重都是过百公斤的啊，韩乔根本和他们没得比，不是一个重量级的！
到后来韩乔举起220公斤的时候，健身房里所有人都服气了，因为那几个大力士哪怕依靠体型优势都举不起来，硬举的话只会伤到内脏，得不偿失。
随后韩乔就来到了拳力靶这边开始测试自己全力一击的爆发力。
单臂杠铃测出来的是臂力，但拳击力量因为腰马合一等等的技巧关系是可以做到比单臂最高力量还要高出很多的。
虽然韩乔没有专门接受过这样的拳击训练，但基因强化后的他整体身体素质提高到了一个极点，光靠硬件，韩乔就感觉自己的拳力不一般了。
朝着眼前的拳力靶用尽全力挥出一拳。
噹！
一声巨响，那是拳力靶被砸到后面的阻拦部位发出的声音。
而韩乔这一拳的数值也在上面显示了出来。
200公斤！
韩乔这一击重拳竟然打出了这么高的力量！
近四百斤的重拳爆发力，如果是一个普通人静止不动挨上这一拳的话，巨大的冲击力怕不是要把对方打飞好几米远！
当然，实际战斗的时候很难有机会让你蓄力静态打出这样的一拳的。
但就算是缩水了，一拳三百多斤的力量估计也没有几个人能承受的住，除非受过专业抗击打训练。
这一击打出，健身房的人直接用看怪物的眼神看着韩乔。
因为测试方便，进入健身房的人大多都会来这里测试一下自己的拳力。