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第四章 专业技能max(2/3)

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  【不过这大爷一走,剩主播一个,咋感觉瘆得慌啊】
  【是啊,刚刚还没感觉,现在就主播一个了,深山老林的,感觉像在看恐怖电影……】
  “很正常。”
  对于观众们的反应,毕方倒是很淡然,当初他第一次进入原始森林也是这样,幽闭的环境,与世外隔绝,危险的动植物……
  “对于陌生的环境,任何人都会感到不适,但这也是荒野求生非常重要的一环,保持乐观的心态,只有有了好的心态,才会有克服困难的信心,既然困难已经出现,那就不要让情况变得更糟糕。”
  硬币有正面也有反面,遇事也是如此,不能只看到消极一面而忽视积极一面。
  作为荒野求生的专家,时刻保持乐观,才可使身心处于较好的状态,这既是一种培养心境的方法,也可以激发自己的潜力。
  但光靠心态肯定也不行,技术也同样重要。
  甚至是基本的行进,也大有讲究。
  “我们在行进过程中一定要注意不能大步前进,而是要注意步子适中,迈步轻快松缓,同时不要抬脚太高,要拖着步走,这可以在不影响速度的基础上缓解腿部肌肉,节省体力。”
  “此外,还要尽量让自己的行走过程变得自然顺畅,而不是给身体带来疲劳和负担。”
  “要做到这一点就要努力控制自己肢体的活动,不要使双腿过度疲劳,也要借助双脚、双臂等部位,分散行走过程中的压力。”
  正上坡的毕方将身体低伏,背部放松前倾,腿部稍微弯曲,头和手臂放低,将整个重心都稳在下半身,呼吸与步伐相协调,走路平稳而省力。
  虽然在很多时候大步流星让人觉得有力量。
  但是,野外行进更要有耐力,充足的体力是一切活动的基础。
  【帅的惊动党中央赠送给主播鱼丸*100—看这姿势就知道直播老上坡人了】
  【细节,都是细节,送点我珍藏多年的鱼丸】
  【感觉主播懂得真多,走个路都有那么多讲究。】
  “不是我懂得多,我只是比你们先知道而已,现在你们不也知道了吗?”
  面对观众们的恭维,毕方哈哈一笑,毫不在意。
  【靠,就主播这句话,我粉了】
  【蓝紫菜赠送给主播鱼丸*100—就冲这句先知道,爱了爱了】
  【神奈川丶枫枫赠送给主播鱼翅*1】
  【送什么鱼丸啊,来架灰机!】
  “谢谢,谢谢大家支持!”
  毕方颇为欣喜,对着送他礼物的粉丝一一感谢,这是第一次收到这么多礼物,意义非凡。
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