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小篇六:从我的本科与研究生毕业看生活心态(1/1)

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  2017年,是我的本科毕业季;2023年,是我的硕士学业毕业季。五年的时间,在人生的这把度量尺上,并不算是一个小小的刻度,而这五年的时间,我也随着时间刻度的推进,从当初的懵懂、未知,到今天的淡然、平和。
  翻看这篇写于2017年的文字,满篇的文字较多的记录着本科毕业时的焦虑。当由于毕业所带来的未知与压力,和着毕业论文的多次不顺利汹涌而来的时候,22岁的姑娘经历了情绪的极度不稳定,因而文字描述的状态像是一个重度抑郁症患者一样,悲观、悲伤、消极是毕业那两个月最多的形容词,时常带着疼痛的目光看待身边身边的人以及所遇见的事情,所有的一切就都走向了焦虑这个归口,因而时常哭泣,自我怀疑,极度敏感的状态下,哪怕是一丁点儿的小事情都会因为自我的多虑促使自己深陷消极的漩涡拼命挣扎。
  好像那是一段极其灰暗的日子,每天在生命线的边缘中挣扎着,身体中有两个不同的自我在使劲的撕裂着,一个自己渴望生存,另一个自己又拒绝着生存。不得不承认,这确实是一种极度的病态状态,但也应该承认,这是人生风雨中的一种常态。当深陷情绪的舆论中时,我们个体会自我断绝了周围温暖传递的通道,忽视世界的色彩,这种极端的状态着实病态;可这又是一种常态,这短暂的一生中,顺境与逆境同在,快乐与悲伤同存,当承担压力的阀门不足以支撑因经历而带来的情绪的重压时,这种随之而来的应激反应就成为了最自然的现象。
  卢思浩有一本书,名曰《你要去相信,没有到不了的明天》,这是当时给予我极大心里慰藉与力量的一本书,也是后来会偶尔推荐朋友们希望他们也能如当时的我一样从书中获得心里的疗愈,希望他们相信,即使眼前的一切看起都很糟糕,也要心怀阳光,对生活和自己给予耐心,勇敢向前,要去相信,没有到不了的明天,生命的光亮,总有一天会散发出璀璨的万丈光芒。
  只是后来转眼再看向往昔,只觉得当初的所有一切都变得没有关系了,而这一路留下的,只有那些因为情绪、经历而获得的成长的足迹。
  带着一些巧妙与巧合,硕士阶段的毕业,我又一次遇见了一些来自毕业论文的不顺畅,区别是2023年的毕业季,我所承受的更多,一边是申博的期盼与准备,一边是阶段性项目实施的压力,一边是基于个人职业发展所需要的备考,一边是论文沟通的不畅以及因摘要被动语态修改的不到位而屡次被导师定义为不认真对待论文的委屈,当这些都奇妙的在一段时间里汇聚在一起的时候,让人只觉得头皮发麻喘不过气来。
  所幸的是,或许是因为有了上次的经历,又或许是这五年所经历的不顺畅磨练出来的逐渐稳定的心性,面对这次的不顺畅我倒开始学会用淡然的心态去看待这一切,因而也在自己尤为焦虑的时候提醒自己:倘若一定要延毕,那这一定是我必须经历的事。既然逃不过,又何必要焦虑呢?倘若今年因毕业问题不能如愿读博,那一定是我与博士的缘分还未到,倒不如安静做好准备,静待时机成熟,又何必要焦虑呢?
  你看,一切不就是这样吗?因上努力,果上随缘。人生那有那么多的必须啊?曾经必须嫁的人,一转眼娶了别人;曾经必须做的事,后来发现不做也没关系;曾经以为必须使劲向前跑,慢下来才发现静则生智。心态稳了,方向才可能对,处事才会有条理,一切才会渐步正轨。
  所以,既然一切皆有定数,又何必着急呢,用随遇而安的心态,学会尽人事,而后听天命。
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