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沈玉风和胖僧笑弥勒二人费了好大气力才将疾风剑的包裹拿到清凉寺内，将其放在桌子之上。
“我早就听说沈少侠剑术高超，请你演示一番，也好让我对你的剑术有深入的了解，这样我就可以针对你的薄弱之处进行提升。”胖僧笑弥勒说。
“好！”沈玉风回答说。
沈玉风从旁边的兵器架上拿起一把普通的剑，一个空翻飞身跳入清凉寺的前院，这里也是众武僧练武的演练场。
刷刷刷！不出片刻沈玉风便将自己所会的几招剑法进行了演练。
“沈少侠的剑法果然凌厉，但是只是基础剑法，若是与常人相比，尚且有余，如果遇到高手实难与之匹敌。”胖僧笑弥勒语重心长的说。
“看你的身法，十分灵活，但是威猛不足，而少林武功通常以硬气功和拳术著称，我把我的绝招隔山打牛神拳，还有气沉丹田功，韦陀掌传授于你。以尽微薄之力”胖僧笑弥勒说。
“晚辈感谢大师。”沈玉风说。
“但是据说少林武功需要数十年的苦练才能成就，短短数天时间，我岂能全部学会？”沈玉风说。
“你只需按照我教你的练功方法练习即可，这个问题我自有主张”胖僧笑弥勒说。
“我已准备好请大师发号指令！”沈玉风站在寺院中说。
“隔山打牛神拳只重其意，不重其招，主要的要点就是穿透力，和拳力转移，首先要做到腰马合力集中，全身的内力一击必杀！”胖僧笑弥勒讲解道。
一边说着只见胖僧笑弥勒缓缓的走到一棵粗壮的大树下，抡起他沙包大的拳头，瞬间向树干发出了猛烈一击。
砰的一声，粗壮的树干被胖僧笑弥勒这一击重拳，瞬间击穿一个大洞。并且这棵树后的另一棵树也遭到一定程度的拳劲伤害。
“这就是隔山打牛神拳的精髓，穿透力，你看明白没有？”胖僧笑弥勒问一旁的沈玉风说。
“基本能理解十之八九，但是还是要亲自练习，才能更加深入。”沈玉风回答说。
“在厢房中，有许多木板，你先用木板练习拳劲，然后再逐步增加难度。”胖僧笑弥勒命令说。
“晚辈领命！”沈玉风回答说。
“傍晚时分，我会来验看你的练习成效！”胖僧笑弥勒又说。
暮去朝来，时间犹如白驹过隙总是过的那样的迅速，不知不觉已经到了傍晚时分，夕阳西下。
时刻心心念念，想去营救紫颜的沈玉风从早上一直练到傍晚，汗水已经布满了他的额头，他的衣襟已经被完全浸湿了。
“在这短暂的七天中，我一定要比常人努力500倍，只有我练成高强的武艺，才有能力与七大恶人抗衡，才能解救紫颜和武林的浩劫！”沈玉风心想。
“孺子可教也！沈玉风你果然是个练武奇才！”胖僧笑弥勒面露喜悦的看着满地被击穿的木板说。
由于沈玉风练习隔山打牛神拳过于专注，胖僧笑弥勒反复说了多次，沈玉风才注意到。
“大师，晚辈刚才练功没有意识到您来到我身边，有失远迎，请多包涵！”沈玉风彬彬有礼的说。