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有了雷荔的监督，原本没把热身当回事的老兵们，也不得不提高自我要求，拿出认真的态度跟着雷荔完成那些单调的动作。
半小时的热身，饶是五号宿舍有不少体能拔尖的，额头上也全都渗出了细汗。
热身效果很好，但本应该在场教授女兵们四百米障碍的“毒箭”却不见踪迹。
如果任由队伍这么等下去，用不了多久，所有人身体核心问题缓慢下降后，想要再搞障碍训练，少不了又要浪费时间进行重复的热身。
这是雷荔不希望看到的。
一鼓作气，再而衰，三而竭。
尤其是眼前的四百米障碍，即便对那些接受过专门训练的老兵们而言，也绝对算不上轻松。因此，要么立刻让所有人投入学习和训练，要么就彻底放弃这个训练计划。
扭头朝不远处的训练场看了一眼，饶是雷荔敏锐的观察力，也没能从人群中找到“毒箭”的身影。
本想一路小跑将其请过来的雷荔知道，眼下只能由自己这个班长亲自上阵。
好在，先前跟男兵打了那么长时间的交道，四百米障碍的诸多难点和要点她都熟记在心。即便其中很多窍门没有亲自验证过，但也并不妨碍借着这个机会，让自己在这方面的水平有所提高。
下达集合口令后，面对队列中个别忐忑不安的战友，雷荔脸上露出和善的微笑。
“都别紧张，不会没关系，待会儿认真学就行。这里头我练四百米障碍的次数应该算少的，所以，各位班长首长们，谁经验丰富，自告奋勇出来当回教官。”
雷荔没有点名，可那些老兵们却面面相觑，并没有主动站出来的意思。
自家事自家知，她们虽说练过，但也仅仅是不需要再被人教的水平。想要教人，那绝对是误人子弟。她们可不想等“毒箭”回来之后，黑着一张脸让她们回炉重造。
左看右看，确定没有人主动站出来，雷荔只能另想办法。
“要不这样，这里一共有四块场地，咱们先让会的人搞几轮比赛。前三名，分别接受按摩奖励三到一次，最后四名，俯卧撑两百个。而第一名的同志，暂时担任教官，怎么样？”
有奖有罚，关键奖励还特别诱人。
即便对于担任临时教官还有疑虑，但冲着雷荔给出的奖励，女兵们也纷纷点头应了下来。
发号施令的工作暂时交给那几个不会的女兵，而雷荔作为表率，则第一组登场。
在这压抑的集训队待久了，难得有这样刺激的场面，还没有轮到比赛的女兵们纷纷小声为登场的四人加起油来。
“赵班长，加油，我相信你能成为第一名。”
“柳姐，给班长露一手。”
“王班长，我们看好你呦。”
“班长，待会儿小心，别磕着碰着。”
替雷荔加油的声音刚传出来，便立刻引得女兵们嬉笑起来。虽然她们都认同雷荔担任她们的班长，但对于这位班长在接下来的比试中的表现，到底还是不抱太大的希望。