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“林先生，我们先进行耐力的训练，先从慢跑训练开始，这是一个循序渐进的过程，等你逐渐适应之后，我们再进行下一步的训练。”
“好的。”
“那听我说的做，先慢跑一分钟然后步行一分半，交替进行持续20分钟，我先给你调整设置，调整好开始。”
没多久，林云开始了慢跑训练，『感觉还好，毕竟是慢跑，』林云这样想着。
“林先生，哪怕是慢跑也请认真对待，对于初入训练的你，持续性的运动也是会累的，”教官似乎是从林云的脸上看出了什么，如此提醒道。
林云听完，停止了瞎想，认真投入训练当中。
20分钟过去，林云有些气喘，“好的，先休息五分钟，适当补充水分和体力再继续。”
“是。”
短暂的休息后，林云再次投入训练，『啊...确实挺累，我的身体还真是需要锻炼了，连慢跑都不行，麻了。』
就这样，一节课持续了两个小时，“林先生，这节课就到这了，如果没有什么疑问的话，我就先走了。”
“啊好的，再见。”
林云累趴了，他稍作休息，然后离开了健身房。
“啊...好累，腿有点发酸，先骑车回家洗澡，做点饭吃，”语毕，就这样身形晃晃悠悠地走到靠路边停车的地方，骑着小电驴回去了。
回到家，快速的洗完澡，吃完饭，林云躺在沙发上，眼神无神，看了看自己的小窝，简单的家电、朴素的厨房，“呵呵，自己还挺寒酸，算了不管，打开状态栏看看，属性应该是提升了。”
透明的窗口出现在眼前：
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信息：
名称林云
性别男
种族人族
职业服务生（暂）
称号无
属性：
等级Lv.1
生命值HP205/205（5↑）
魔力量MP20/20
攻击力ATK15
耐力VIT31（10↑）『+5』
灵巧AGI23（3↑）
敏捷DEX18（3↑）
智力INT50
能力：
特质Trait
［应激反应Lv.1］
行动Action
［回避Lv.1］
技能Skill
无
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“什么？啊？一下提升了10点耐力？WTF？什么鬼啊！而且耐力就算了，顺带着灵巧敏捷全提升了点，生命值也增加了......”
“难不成是体质差基础差，所以经过训练之后，增加的也多吗("▔□▔)。”
林云顺眼看去，“还有，耐力后边多的+5什么意思，临时提升？”
直到他看到了职业这栏，“嗯？职业更新了，服务生？哦~我明白了，这+5是职业带来的额外提升，很好，我完全理解了一切。”
“总之，今天这节课的训练，效果有成，那继续保持ʕ•ᴥ•ʔ，好了，累死了，睡大觉。”
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罗姆斯特帝国暗黑森林
巨大高耸的树木，其枝叶繁茂的拦住了大部分本应落下的光，与这片自然气息相反的地面，反而没有再多的植被，被各类奇怪的菌种所替代于此。。
驳杂的地形，凌乱的草径，各类森林魔兽生活于此，幽暗的气息警告着来此的人，莫要靠近。
好似黑夜一般的环境内，一队冒险者小队正在其中，
“呼...呼...”这队冒险者队伍刚刚击杀一匹暗夜狼，原地休整大喘气，