(章节重复,先发后改)
卢平顺走后,李逍遥翻开了那部【丹田养气法】。
“所谓丹田养气,是引元精经过大小周天运转而化为元气的秘诀,内修外炼兼而有之,吸气时会阴用意上提,气升于顶,呼气时放松,气沉脐下丹田之内,从丹田结成气丘,然后沿经络运行,形成人体经络场……”
【丹田养气法】的内容并