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见陈泽态度诚恳,又是个不错的好苗子,李团哈哈一笑,也就不再卖关子。
沉声道:“平衡。”
身体的速度、柔性、体魄刚性强度缺一不可,一定要保持在同步水准切不可专注于一项。
就比如你专注于力量训练,身上全是大块大块死肌肉,想回过头练习身体柔软度,那后果只有一个,柔软度始终会保持一个界限突破不了。
拍了拍肩膀,趁着你刚开始进入这一行,可塑空间很大,目前最适合你的是跑步,当然我说的不是普通跑步。
而是在极限状态下,维持住高强度跑步,一步一步突破自己身体范畴,激发自己核心潜力,你才会有明显进步空间,运动完后最好搭配营养剂,修复身体损伤度。
两人一边走一边说,很快就到了运动训练室。
这是一间单人动态模拟房间,在这里可以随意变换自身所处的环境,高强度还原顾客体验舒适感,当然,好的服务对应价格也是极为昂贵。
这是陈泽目前绝对付不起的价格。
陈泽扫视了一圈,瞬间恢复平静,苦涩道:“李团,你也太看得起我了吧,我一个穷小子哪来的钱到这里训练。”
李团哈哈大笑,随手掏出一张卡放在计时器上,笑道:“就知道你小子会这么说,这是我还的卡,在这间训练室还有三天的时间,算作奖励你的。”
陈泽眼睛一亮,但迅速恢复,耸了耸肩,做出一副凄惨状:“无功不受禄,说吧什么条件。”
李团神色一喜,心想算是选对人了,开口道:“你李哥不是这么势力的人,说好了奖励就是奖励。”
不过话又说回来,我这里有一个小麻烦,需要小老弟你帮我解决一下,当然,你愿意也没事,我也不会生气。