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静怡向妈妈和妈妈的祖先下跪，静怡看到了自己的高傲，看到了自己不尊重她们的命运。
妈妈和外婆身上的所有缺点，都是值得尊重的，她们来到地球上修炼，就是要优化这些缺点呀，他们用生命来体验，来净化自己，这些缺点就是他们在地球上的功课。
静怡应该接纳妈妈和外婆身上的缺点，并向她们这些缺点致敬。
静怡也接纳自己身上的缺点：“我和他们的命运是连着的，身上有她们的传承，我感到幸福。
这些缺点是我们共同的功课，我们又一代一代的超越，我接过你们的火炬，生命传承的能量，再一点一点的优化，这就是生命传承的意义呀，现在我恭敬的接受你们的缺点！”
静怡的哪本书上看到，伏地跪拜的可以治愈腰疼，就是藏族人去朝圣的跪拜方式，静怡腰椎间盘突出，经常会腰疼，静怡老想着哪天试试看，就没起个头。
此刻，这个念头在静怡脑子里闪过，静怡不由自主的跪下来，双手合掌举过头顶，全身趴在地上。
静怡感到一种发自内心的臣服，看到大树的根变得坚实起来，那些腐烂和蛆都慢慢的褪去了，树皮上坑坑洼洼的伤疤一点一点的慢慢修复，变得光滑。静怡感觉自己的根深深地扎入了地球，接收地球内部火热的能量。
原来这个贴地跪拜可以清理内心的傲慢无礼，升起敬畏心。
静怡从来对妈妈都是报喜不报忧，担心妈妈承接不起太多忧虑，也是对妈妈的不信任，觉得妈妈身体太弱，心理承受能力也弱。
静怡隔阻了和妈妈的能量流通，也隔阻了妈妈的爱。
静怡突然觉得妈妈的唠叨是那么的可爱，那么多慈祥，静怡曾经很讨厌自己承接了妈妈的唠叨，怎么甩也甩不掉，压也压不住，总会不经意的冒出来，去唠叨儿子，儿子也很烦。
静怡想尽一切办法让自己谈吐文雅，口吐莲花，可是那个唠叨呀，如影随形，建议一不留神，它就抢先一步冒出来，对着儿子唠唠叨叨。
静怡觉得自己越来越像妈妈，拼命用书来武装自己，都说富有书诗气自华，可是静怡还是逃脱不了唠叨的形象。
妈妈从来没有上过一天学，除了自己的名字，一个字都不认识，可是妈妈用尽全力为孩子们打造舒适的生活，忙不过来的时候，在无力的时候，在内心自责的时候，妈妈用唠叨来代替关爱的话语。
现在静怡接纳了妈妈的这份唠叨，承接了妈妈的这份特殊的关爱模式。静怡也不再抗拒自己身上流淌着妈妈的唠叨。
静怡你想到了杨慧，杨慧一直说不喜欢她妈妈，静怡觉得杨慧没有和妈妈连接，就像无根的浮萍。
静怡又想到于艳，于艳和她妈妈通电话的时候，语气总是很不耐烦也许于艳内心也对她妈妈有偏见。
于艳去年体检，查出胸口的肋骨上长出了一点骨刺，医生说是良性的，家伟很担心，希望于艳动手术割掉。
不知道于艳胸口的骨刺和她妈妈有没有关系，于艳是否在内心对她妈妈的离开有痛心。
静怡对婆婆的怨气也消了很多，婆婆也要她家族的传承，有她内心的恐惧和生存下来的智慧，也是这么一代传承下来，一代又一代的优化啊！