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和练力气不同，练力气他能食用灵兽肉增加力量，浸泡药浴强健体魄，而练控制力，唯有依靠他自己。
这个过程需要注意力高度集中，不能有半点马虎，用大师姐的话说，就是要“找准感觉，用身体去控制力量，而非灵台”。
陆阳要做的，就是不刻意，自然而然抓住豆腐。
一天结束，陆阳浑身上下都是豆腥味，眼睛更是由于长期集中在豆腐上，差点成了斗鸡眼。
好在傀儡经验丰富，给陆阳来了两巴掌，眼睛就正常了。
到了吃饭的时候，陆阳看着满桌子的豆腐，沉默不语。
炒豆腐、炸豆腐、蒸豆腐、豆腐脑、豆浆煮豆腐……
原材料都是陆阳白天抓烂的豆腐，陆阳听说豆腐脑和豆浆都是热心店家送的。
陆阳谢他八辈祖宗。
陆阳知道，自己一天不能控制好力量，他就一天不能换别的菜。
换言之，他都豆腐肯定有一个要完。
豆腐倒也并非凡品，长期服用可调理修士的五行平衡，让气息延绵又长，战斗时持久力更长，好处数不胜数。
但谁也架不住天天吃豆腐。
陆阳没有办法，埋头吃饭，想着明天要如何更好的控制力量。
……
熟睡的陆阳觉得有刺眼的白光照在脸上，照的他上下眼皮紧紧贴在一起，表情扭曲，慢慢适应了强光，才尝试睁开眼睛。
这是一处洁白的空间，周围皆是浓厚的迷雾，只有陆阳周围一小片区域是清晰可见的，陆阳并没有找到光源。